"محتويات
أثر التواضع على الفرد
الثقة
التنظيم الذاتي
الطبيعة المفيدة
الشعبية
أثر التواضع على المجتمع
التواضع في الحياة
التواضع في العمل
أثر التواضع على الفرد

فقط لأن مفهوم التواضع يتعلق في المقام الأول بأن تكون لطيفًا و كريمًا و مهذبًا ، فهو أقل قيمة في المجتمع الحديث،و مع ذلك ، فإن عالم اليوم الذي تمزقه النزاعات ، و الحياة الاجتماعية ، و الأعمال التجارية سريعة الخطى يمكن أن تستفيد أكثر من التواضع، التواضع يجعلك محبوبًا وجديرًا بالثقة ، و يساعدك على التعلم،هذه أيضًا سمات تظهرها الشخصيات العظيمة و القادة، قال زعيم جنوب أفريقيا الأسطوري نيلسون مانديلا ذات مرة: “صانعو السلام العظماء هم أناس يتمتعون بالنزاهة والصدق ، لكنهم متواضعون”.

لذلك ، للتواضع بعض الفوائد التحويلية العميقة التي تؤدي إلى نجاح كبير و نمو شخصي، دعنا نلقي نظرة على بعض هذه الفوائد:

الثقة
في الرياضة ، يقدم بعض اللاعبين أفضل ما لديهم في المراحل الحاسمة.
غالبًا ما تكون القدرة على قلب اللعبة بتألق شديد سمة مميزة للاعب عظيم.
تعتبر ركلات رونالدو بالدراجة أو طول عمر روجر فيدرر أو دفاع راهول درافيد أمثلة على الذكاء الرياضي.
وبالمثل ، فإن بعض قادة الأعمال هم خبراء في الابتكار والتفاوض، هل تساءلت يومًا ما الذي يجعلهم يفعلون كل هذا باستمرار؟
الجواب في ثقتك بنفسك، يؤمنون بقدرتهم على تنفيذ خططهم.

الثقة هي مفتاح النجاح، يساعدك على تحسين أدائك و تخفيف التوتر و الحفاظ على التركيز، و مع ذلك ، هناك خط رفيع بين الإفراط في الثقة و الثقة الزائدة، عندما يبدأ الشخص في الاعتقاد بأنه الشخص الأقوى و الأكثر قدرة و ذكاء ، يبدأ في الشعور بالرضا عن نفسه، بعبارة أخرى ، عندما يفقد المرء التواضع ، يصبح واثقًا من نفسه و يصبح في النهاية شخصًا غير مرغوب فيه. لذلك ، الثقة و التواضع يسيران جنبًا إلى جنب، إنها ليست ميزات متبادلة.

إذا كنت مستعدًا للاعتراف بأنك قد تكون مخطئًا في بعض الأحيان ، فلن تخسر شيئًا، على العكس من ذلك ، تكتسب ثقة الآخرين و تسمح لهم بالمساهمة بمعلومات قيمة، بهذه الطريقة ، لا يمكنك فقط الحصول على تعليقات يمكن أن تساعدك على تحسين ما تفعله ، ولكن يمكنك أيضًا أن تجعل الآخرين يشعرون بالتقدير في نفس الوقت.

التنظيم الذاتي
الأشخاص المتواضعون ليسوا أكثر لطفًا و مراعاةً فحسب ، و لكن لديهم أيضًا قدرًا أكبر من ضبط النفس لأنهم يعرفون ما يفعلونه في جميع الأوقات.
يركز الشخص المتواضع على تحقيق الأهداف الشخصية و التنظيمية.
التواضع يجعل الناس أفضل المتعلمين و المفكرين.
الأشخاص المتواضعون قادرون على اتخاذ القرارات بخفة حركة و دقة أكبر من الآخرين.
المتواضع لن يستسلم للضغوط.
ستقوم بتحليل الظروف و التركيز على إيجاد أفضل طريقة للمضي قدمًا لنفسها و للآخرين.
هذا النهج يجعل الناس المتواضعين يدركون مدى قدراتهم ويتصرفون وفقًا لذلك.
الطبيعة المفيدة
من الأرجح أن يساعد الشخص المتواضع الآخرين.
المتواضعون لا يزرعون الغرور ولا يتصرفون بحذر.
إنهم أفضل اللاعبين في الفريق.
بالنسبة لهم ، النجاح لا يتعلق فقط بالنمو الشخصي ، بل يتعلق أيضًا بنمو الآخرين.
لا تؤثر عوامل مثل الحالة الاجتماعية أو الرفاهية المالية أو القوة البدنية أو المظهر على سلوكك مع الآخرين.
يظلون متواضعين و متواضعين و مهذبين وهادئين ، حتى عندما ينجزون أشياء عظيمة في الحياة.
الشعبية
أن تكون ثريًا أو قويًا أو موهوبًا للغاية ليست السمات الحقيقية التي تجعل الشخص يتمتع بشعبية بين الزملاء و العائلة و الأصدقاء و المعارف.
ما يميز الإنسان هو تواضعه. يظهر الشخص المتواضع كممثل.
إنهم لا يحبون التباهي بقدراتهم و بدلاً من ذلك يبقون بعيدًا عن الأنظار.
هذا يجعل الشخص أكثر قابلية للتحديد والثقة.
إنهم يكتسبون ثقة و احترام أقرانهم بحكم سلوكهم و ليس لديهم الحق في القيام بذلك.[1]
أثر التواضع على المجتمع
التواضع في الحياة
دعونا لا نتحدث عن الوفيات و نركز بدلاً من ذلك على كيف يمكن للتواضع أن يساعد الناس على عيش حياتهم.
وجدت إحدى الدراسات (Davis et al. ، 2012) أن الأشخاص الأكثر تواضعًا يمكنهم تطوير علاقات شخصية أقوى لأنهم يقبلون الآخرين كما هم بدلاً من محاولة تصنيفهم وفقًا لنظام معتقداتهم الداخلية.
في الحقيقة ، التواضع لا يساعدك فقط على بناء علاقات أفضل مع أصدقائك و عائلتك ، بل يمكن أن يساعدك أيضًا على إصلاح الخلافات بعد المشاكل.
ربما يرجع ذلك إلى أن الأشخاص الأكثر تواضعًا هم أكثر عرضة لقول “أنا آسف”.
هذا القبول يعني أيضًا أن الأشخاص المتواضعين يميلون إلى أن يكونوا أقل تحيزًا.
بعد كل شيء ، لديهم إحساس أقل بالاستحقاق و أقل عرضة لفرض معتقداتهم على الآخرين.
يعرف الشخص المتواضع حقًا أننا جميعًا متماثلون ، بغض النظر عن لون البشرة أو الانتماء السياسي أو المعتقدات الدينية.
وجدت دراسة نفسية أخرى عن التواضع (لابوف وآخرون ، 2011) أن المشاركين الأكثر تواضعًا كانوا أكثر عرضة لتقديم مساعدتهم ، بالإضافة إلى الوقت و المال ، للأشخاص المحتاجين.
هذا هو السبب في أن بعض المهن ، مثل التمريض ، تميل إلى جذب نسبة أعلى من العمال المتواضعين.
لا تحب الممرضات المجد ، فهم يعلمون أن مساعدة الآخرين مجزية بدرجة كافية.
قارن بين ممرضة ورياضية محترفة و اسأل نفسك من هو الأكثر احتمالا لمساعدة امرأة مسنة في عبور الشارع ، و من الذي من المرجح أن يتباهى و يحتفل عندما تحقق شيئًا ما.
التواضع في العمل
كما رأينا بالفعل في الممرضات ، يمكن أن يكون التواضع سمة قيّمة في مكان العمل ، على الرغم من أن ذلك يعتمد على ما تفعله لكسب لقمة العيش.
و لكن كقاعدة عامة ، تُظهر الدراسات ، مثل تلك التي أجراها برادلي أوينز (أوينز وآخرون ، 2011) وميجان ك.جونسون (جونسون وآخرون ، 2011) ، أن الأشخاص الأكثر تواضعًا هم أفضل الموظفين.
هذا يعود إلى الطفولة، وجدت دراسة أجريت على 55 طالبًا (روات وآخرون ، 2006) أن أولئك الذين كانوا متواضعين في يوم من الأيام يميلون إلى الحصول على درجات أكاديمية أفضل ، ربما لأنهم كانوا أكثر عرضة للتسرب وإنجاز العمل بدلاً من أن يكونوا مهرجين في الفصل لاستدعاء انتباه.
تقدم Jessica Groves من موقع SuperiorPapers نظرية أخرى ، مما يشير إلى أن الطلاب الأكثر تواضعًا هم أكثر عرضة للكتابة بموضوعية وبالتالي يتطابقون مع معايير اختبارات اللوحة.
عندما يتعلق الأمر بمكان العمل ، فإن الصدق والتواضع هما من أهم الخصائص التي يبحث عنها جميع مديري التوظيف تقريبًا ، وهذا مدعوم من خلال دراسة استقصائية تبين أنها مؤشرات فعالة للأداء العام.
والأفضل من ذلك ، إذا ارتقى الموظفون المتواضعون في الرتب ووجدوا أنفسهم في منصب إداري ، فسيكونون بطبيعة الحال أكثر فاعلية في العمل الذي يقومون به.
لم نعد في الثمانينيات ، ولم تعد القيادة تتعلق بالمنافسة والعدوانية.
بدلاً من ذلك ، يُظهر القادة الأكثر فاعلية التواضع والرحمة ، وكلاهما يساعد في زيادة ولاء الفريق وإنتاجيته.
وأضاف الباحث برادلي أوينز أن “الاعتراف بالأخطاء وإبراز نقاط القوة لدى المتابعين وإمكانات التعلم” كلها تنبع من التواضع ، ومن السهل معرفة سبب كونها سمات شخصية مفيدة في مجال الأعمال.
بعد كل شيء ، إذا كنت على متن طائرة وفشل الطيار ، هل تفضل أن يحاول التستر عليها أم تفضل الاعتراف بخطئك وطلب المساعدة لتصحيحه؟

كما رأينا ، يمكن أن يؤثر التواضع على جميع جوانب حياتنا مثل أثر التكبر على الفرد والمجتمع ، من طريقة عيشنا و عملنا إلى طريقة تفكيرنا وكيفية تفاعلنا مع الناس، لها فوائد هائلة للصحة الجسدية والعقلية إذا قبلناها فقط كأسلوب حياة ، ويمكن أن تساعدنا أيضًا على فهم العالم من حولنا.

بعد كل شيء ، نحن جميعًا مجرد بقع من الغبار على صخرة تطير عبر الفضاء وتدور حول واحد من حوالي 400 مليار نجم في درب التبانة وحدها، إذا لم يجعلك ذلك تشعر بالتواضع ، فلن يحدث شيء.[2]

المراجع"