logo logo

مجلة شهرية عربية عالمية , مجلة البيلسان

أهلا بكم

العنوان : شارع

Call: 960-963-963 (Toll-free)

[email protected]
مقالات ثقافية

أهمية الحياة الاجتماعية للفرد

"محتويات
ماهي الحياة الاجتماعية
لماذا الحياة الاجتماعية مهمة للفرد
أثر العلاقات الاجتماعية على الفرد
مظاهر الحياة الاجتماعية
طرق تساعد الفرد ليكون شخص اجتماعي
ماهي الحياة الاجتماعية
ان كنت تسعى للبحث عن موضوع أدبي عن الحياة الاجتماعية ، فأعلم الحياة امر صعب تعريفه . يمكن القول أن الأمر يتعلق بوجود كائنات أو انشطة أو عمليات التكاثر والتطور والموت. الشخص الاجتماعي  ، هو من يرتبط بالمجتمع:  ويتمثل المجتمع في الأفراد الذين يعيشون ويشتركون في نفس الثقافة أو الاهتمامات .
توضح لنا هذه المفاهيم اكثر فكرة الحياة الاجتماعية ، والتي تعريفها فالعادة يتعارض الحياة الخاصة. وبهذا الشكل ، يمكن أن نتأكد أن الحياة الاجتماعية تشتمل على الأنشطة التي تعمل في المجال العام أو المجتمعي ، بينما تشتمل الحياة الخاصة على المعيشة الداخلية بالمنزل أو بداخل الأسرة.
توجد طريقة أخرى لمفهون الحياة الاجتماعية وهي ارتباطها مع الأفعال التي يعمل بها الإنسان في التواصل مع الآخرين. هذا يكشف أن كل الأفراد يملكون بدرجة اكثر أو أقل ، حياة اجتماعية ، حيث لا يوجد شخص يمكن ان يعيش بعزلة مطلقة وعدم التفاعل مع البيئة المحيطة به .

ومع ذلك ، لا يمكن أن نتنسى وجود ما يعرف بالشخص الناسك. إنه فرد يفوم بأتخاذ قرارًا بالعيش بمفرده بناء على حرية قراره داخل مكان غير عامر بالسكان على الإطلاق ، من أجل العيش في حياة مكرسة للصلاة أو للتأمل . وهذا يعني أنه يأتي الى العزلة تماما ويبتعد عن اي تعريف للحياة الاجتماعية. [1]

لماذا الحياة الاجتماعية مهمة للفرد

ان الحياة الاجتماعية لأي شخص مكونه من الروابط المتنوعة التي يقوم بها الفرد مع الآخرين ، كالعائلة والأصدقاء وأفراد بالمجتمع المحيط وعلاقاته بالغرباء. يمكن معرفة اهمية الحياة عن طريق فترة وجود الشخص وتفاعلاته الاجتماعية التي يقوم بها بشكل منتظم ، سواء على المستوى الشخصي أو خلال الإنترنت.

البشر هم كائنات اجتماعية ، ومضمون الحياة الاجتماعية والثقافية لشخص ما هي الا أحد ابرز التأثيرات على الصحة العقلية والحسدية . بغير وجود علاقات إيجابية ومستمرة، يمكن للعقول والاجساد أن تنهار.

يشرع الأفراد بالحياة معتمدين على البقاء على قيد الحياة من خلال وجود علاقتهم مع الاسرة وهم جزء أساسي ، وبالعادة ما يكون هذا دور الأم. ان بقاء البشرية يكون نوع من  القدرة على العيش الاجتماعي بمن حوله . وقد يحكي اغلب تاريخ البشرية عن مجموعات صغيرة حيث كان كل فرد معتمد على الغير من أجل البقاء ، تشير الدلائل إلى أن هذه هي الحالة التي يتم فيها التكييف مع البشر بشكل أفضل.

لقد قامت التكنولوجيا بتغير اساليب التفاعل بين الناس والآخرين بحياتهم اليومية ، لكن لم تقوم بالتأثير على الاحتياجات الأساسية لتكوين علاقات داعمة بالآخرين. البشر هم نوعية كائنات اجتماعية ، وتدفعهم الرغبة للوجود بالمجتمع والانتماء له. كما ان التفاعلات الاجتماعية تغذي تلك الاحتياجات . كما أنها مفيدة من وجهة نظر التطور والنمو لن التفاعلات الاجتماعية تساعد الافراد على انشاء مهارات الاتصال والتعاون لتحقيق اهداف مشتركة . [2]

أثر العلاقات الاجتماعية على الفرد

العلاقات الاجتماعية تعمل على حماية الصحة النفسية لكل الافراد وهو ما نجده في اي مقال عن الحياة الاجتماعية . ومع ذلك ، فإن الأشخاص المصابين بمرض نفسي هم أقل عرضة لهذه النوعية من العلاقات ، وعندما تكون علاقتهم الاجتماعية خاوية ، فإن شفائهم يكون محاط بالخطر ويكونون أكثر تعرض للانتكاس. يمكن أن يضحى الافراد المصابون بمرض نفسي منعزلين على كل المستويات التي ينبى على اساسها الارتباط الاجتماعي .

فالعلاقات الحميمة ، والأسرة ، والأصدقاء ، والمعارف داخل مكان العمل او أوقات الفراغ ، والعلاقات المجتمعية هي الاساس الحقيقي . الأشخاص الذين لهم تاريخ في التعافي معرضون بشكل ما لخطر العزلة الاجتماعية ، ولهم علاقات اجتماعية هشة من الاخرين الذين يعيشون حياة طبيعية بلا امراض نفسية.

الافراد لهم احتياجات اجتماعية متنوعة على طول حياتهم. على سبيل المثال ، من الهام بشكل خاص للشباب أن يكونوا قادرين على التداخل والاختلاط مع الاخرين وهذا بسبب ان إقامة علاقات ناضجة بين الاصدقاء أمر رئيسي للرفاهية في مرحلة مثل المراهقة. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح العلاقات بين الافراد أيضًا عامل يشكل خطر إذا تشاركوا سوياً في سلوكيات ضد المجتمع مثل تعاطي الكحول والمخدرات وغيره .

كما ترغب دوماً النساء بالانخراط داخل علاقات أكثر من الذكور ولطوال حياتهن ، ولديهن دوماً علاقات كثيرة من أنواع متعددة ، وبالتابعية ، فإن احتياجهن إلى المهارات الاجتماعية أكبر . ومع ذلك ، من الهام ملاحظة أنه في وقت أن العلاقات الاجتماعية الناضجة تحمي الصحة النفسية ، فإن العلاقات الأسرية  وغيرها من العلاقات يمكن أن تتعارض في بعض الاوقات أو حتى تكون خطيرة. بالنسبة للاناث ، على وجه الخصوص ، فإن احتمال وجود عنف بالعلاقة مع الشريك يكون عامل خطر يجب الاعتراف به.

ان اعادة بناء العلاقات الاجتماعية أمر هام للحفاظ على الصحة النفسية ومنع اي انتكاسات . كما ان دعم الاخرين والمساعدة لا تقدر بثمن في هذا الامر ، لأنها تمنح مكانًا آمنًا وغير قابل للنقد للتفاعل الاجتماعي . فالكثير من الافراد يحتاجوا لبعض الأشخاص لإعادة استعادة مهاراتهم الاجتماعية الرئيسية لأن احتياجتهم يمكن أن تتداخل مع هذه المهارات.

يمكن الانضمام لمجموعات المساعدة الذاتية ان يمنح بيئة آمنة لذلك. تمنح مجموعات الدعم في الكثير من الطرق المختلفة ، ولكن الابرز من ذلك أنها تمنح الوصول إلى الأشخاص الذين لهم خبرات مشتركة وبحتاجون للشعور بالانتماء وللقدوة وللإلهام. وهذا يؤكد على أهمية العلاقات الاجتماعية ، المستمدة من مجموعات المساعدة الذاتية ، وكذلك من الأسرة .[3]

مظاهر الحياة الاجتماعية
العمل: استعمال نظام إنتاجي مثل Getting Things Done. يجب متابعة النفقات للتأكد من أن الانفاق أقل مما يكسب ، ويجب استثمار الفرق. الحلم بشكل واسع والبدء العمل عليه.
الصحة: ان تكون هذه عادة لممارسة الرياضة. التأكد من الحصول على قسط وافي من النوم كل يوم. وأكل طعامًا صحيًا ومغذيًا.
التعليم: شراء الكتب أينما ذهبت والقراءة في كل أوقات الفراغ . اتباع المدونات في المجالات التي تحبها . أنشاء مشروعًا لاستكشاف الاهتمامات وتنميتها .
الحياة الاجتماعية: قضاء الكثير من الوقت مع العائلة والاصدقاء . الانضمام إلى المجتمعات المحلية . دعم الاشخاص دون وجود مصالح مشتركة .
الحياة الروحية والدينية: تخصيص وقتًا كل يوم للصلاة وقراءة الكتب الدينية . اتباع القلب في كل ما تفعله. ابحث واتبع هدف لحياتك.[4]
طرق تساعد الفرد ليكون شخص اجتماعي
ابدأ محادثة: اذا كنت مستعد للانفتاح على الاخرين أكثر قليلاً وتكوين صداقات. ربما يجب ان تتعلم الفن لعمل احاديث صغيرة أو تعلم كيفية الشروع بمحادثة في حفل ما . أولاً ، اعلم أن الفرد الذي بجانبك ربما يشعر بنفس شعورك. وفقًا للبروفيسور برناردو كاردوتشي ، الذي يدير معهد أبحاث الخجل في جامعة إنديانا الجنوبية الشرقية ، ان حوالي 40 بالمائة من البالغين والمراهقين بأنهم خجولون.
كن مستمعًا جيدًا: نحب جميعًا أن نشعر بأننا مسموعون من الغير . من احسن  الطرق للتواصل مع الآخرين والتي لا تأخذ قدير كبير هي الاستماع بعناية للغير . يمكن ممارسة الاستماععن طريق الشعور بالفضول ومحاولة لفهم الشخص الآخر. لذا يجب عدم مقاطعتهم بمنتصف القصة أو التكلم معهم عندما يجيبون على السؤال. بدلاً من ذلك ، امنحهم اهتمامك الكامل والحقيقي.
مجاملة الاخرين:  يمكن لكلمات المجاملة في الوقت المناسب أن تعطي يوم شخص مذاق بشكل ملحوظ وتفتح له باب للمحادثة. توضح الدراسات أنه عن طريق القيام بذلك ، فإننا نرفع أيضًا من رضانا عن الحياة. فمثلا قول لزميلك في العمل أنك استمتعت بعرضه بالعمل أو السماح لشخص ما بمعرفة مدى إعجابك بملابسه طريقة رائعة للتواصل.[5]
المراجع"

الأقسام الرئيسية

الرأي الأخر
0