خبز الكيتو بدقيق جوز الهند ... وصفات خبز مميزة وسهلة التحضير نقدم لك من مطبخ سيدتي كيفية تحضيرها، جربي خبز الكيتو وبالصحة والعافية

تعلمي أيضاً:  كريب كيتو

وقت الطهى
30 دقيقة
يكفي ل
3 أشخاص
المقادير
- دقيق : كوب (دقيق جوز الهند)
- الماء : 2 كوب
- ملح : رشّة
- الزبدة : 50 غم (بحرارة الغرفة)
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- بذور الكتان : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة صغيرة (بحرارة الغرفة / لطهي خبز الكيتو)

طريقة التحضير
 في وعاء، ضعي الدقيق، الملح، البايكنغ باودر وبذور الكتان.
 اخلطي المكونات جيداً ثم أضيفي الزبدة وادعكي.
 أضيفي الماء تدريجياً مع العجن المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
قسمي العجينة إلى دوائر متوسطة الحجم ثم افرديها على سطح صلب مغلف بورقة زبدة.
 لطهي خبز الكيتو: في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ذوبي الزبدة ثم ضعي عجينة خبز الكيتو واحدة تلو الأخرى مع التقليب من حين لآخر حتى تنضج من الجهتين.
سمات
وصفات جوز الهند وصفات للرجيم كيتو دايت وصفات خبز