ساندويش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر دايت ... طريقة عمل وصفات الساندويشات المخصصة لأكلات الدايت سهلة وسريعة، تعرفي مع مطبخ سيدتي على طريقة عمل ساندويش بحشوة اللحم المفروم وتمتعي بوجبتك الخفيفة والمميزة
شاهدي: ساندويش ستيك فيليه اللحم بالفيديو
وقت الطهى
20 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص
المقادير
- الخبز : 2 رغيف (خبز ساندويشات بني)
- لحم مفروم : 500 غراماً
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- المايونيز : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم شرائح)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ضعي اللحم في مقلاة وقلبي حتى يصبح بني اللون.
أضيفي البصل والزيت والفلفل الأخضر والملح والفلفل الأسود، وقلبي لمدة 15 دقيقة حتى تنضج المكونات.
وزعي المايونيز بخبز الساندويش ثم وزعي مزيج اللحم والفلفل وقدميها.
سمات
لحم مفروم ساندويشات سهلة وصفات للرجيم وصفات بالفلفل الرومي اكلات دايت
شاهدي: ساندويش ستيك فيليه اللحم بالفيديو
وقت الطهى
20 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص
المقادير
- الخبز : 2 رغيف (خبز ساندويشات بني)
- لحم مفروم : 500 غراماً
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- المايونيز : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم شرائح)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ضعي اللحم في مقلاة وقلبي حتى يصبح بني اللون.
أضيفي البصل والزيت والفلفل الأخضر والملح والفلفل الأسود، وقلبي لمدة 15 دقيقة حتى تنضج المكونات.
وزعي المايونيز بخبز الساندويش ثم وزعي مزيج اللحم والفلفل وقدميها.
سمات
لحم مفروم ساندويشات سهلة وصفات للرجيم وصفات بالفلفل الرومي اكلات دايت
الأقسام الرئيسية
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
شيش طاووق بالطاسة للرجيم
08/14/2022
مجدرة بسعرات حرارية أقل للرجيم
08/10/2022
أرز مسلوق للرجيم
08/10/2022
دجاج مشوي بالعسل دايت
08/08/2022
خبز الكيتو بدقيق جوز الهند
08/14/2022
الرأي الأخر
0
مقالات من نفس التصنيف
ساندويش روست بيف بالخضار للدايت
-
بواسطة رهف
دجاج مشوي بالعسل دايت
-
بواسطة رهف
ساندويش روست بيف بالخضار للدايت
-
بواسطة رهف
دجاج مشوي بالزعتر والليمون للرجيم
-
بواسطة رهف
وصفات لتطويل الشعر وتكثيفه
-
بواسطة المدير
مشروبات للدايت و تخفيض الوزن
-
بواسطة المدير
رجيم بدون حرمان .. كيف تفقد وزنك بدون رجيم قاسي؟
-
بواسطة المدير
12 ساعة بين وجبتى الإفطار والعشاء كلمة السر لخسارة وزنك
-
بواسطة المدير