كرات الدجاج بالصويا صوص للدايت ... تعلمي طرق عمل المأكولات الآسيوية مع مطبخ سيدتي بكل سهولة وبوقت قصير، جربي طبخات الدجاج المميزة بطعم الصويا صوص وتمتعي بوجبة رجيم خفيفة وطيبة

شاهدي:  كرات الدجاج بالجبن بالفيديو

وقت الطهى
30 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
- البصل : 4 حبات (متوسط الحجم)
- الصويا صوص : نصف كوب (لايت)
- الجزر : 6 حبات (مقطعة شرائح)
- فليفلة خضراء : 4 حبات (مقطعة لشرائح)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- زيت ذرة : ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 1 كيلو
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير
يقطع البصل جوانح رفيعة ويقلى في الزيت ونضيف عليه الثوم المهروس ونقلب جيداً.
نقطع الدجاج شرائح رفيعة ونضيفها على البصل ونقلب لينضج الدجاج ونضيف الملح والفلفل الأسود.
نضيف الجزر والفليفلة على الدجاج ونحرك.
بعد أن ينضج الخضار نضيف الصويا صوص ونحركها دقيقتين.
سمات
طبخات الدجاج أطباق آسيوية مأكولات آسيوية الصويا صدور دجاج وصفات للرجيم اكلات دايت وصفات خفيفة