مقالات أكلات ريجيم
شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم
شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم شوفان بالتمر والمشمش المجفف للرجيم ... حضري مع مطبخ سيدتي الحلويات بالفواكة المجففة والمناسبة لرجيمك المثالي، تتبعي الخطوات السهلة لتقديم حلى الشوفان بالتمر والمشمش المجفف السهل والخفيف تعلمي أيضاً:
-
بواسطة رهف
فاهيتا بالجمبري دايت
فاهيتا بالجمبري دايت فاهيتا بالجمبري دايت ... تعد وصفات الفاهيتا من أكلات المطبخ المكسيكي المعروفة، حضريها في مطبخك بأسهل خطوات عمل وتمتعي بوجبة رجيم خفيفة وطيبة شاهدي: فاهيتا الدجاج بالفيديو وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل
-
بواسطة رهف
سلطة السبانخ بالأفوكادو والحمص للرجيم
سلطة السبانخ بالأفوكادو والحمص للرجيم سلطة السبانخ بالأفوكادو والحمص للرجيم ... تمتعي بطعم سلطة الرجيم السهلة واللذيذة من مطبخ سيدتي، جربي سلطة السبانخ الغنية بطعم الحمص والأفوكادو الشهي شاهدي: سلطة السبانخ والكينوا بالفيديو وقت الطهى
-
بواسطة رهف
مكرونة صحية للدايت
مكرونة صحية للدايت مكرونة صحية للدايت ... أضيفي على قائمة أكلات الدايت وصفة سهلة وسريعة من أكلات المكرونة المحضرة بطريقة صحية وشهية ... جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً: مكرونة بنيه بالكريمة دايت وقت الط
-
بواسطة رهف
شيش طاووق بالطاسة للرجيم
شيش طاووق بالطاسة للرجيم شيش طاووق بالطاسة للرجيم ... وصفات الشيش طاووق من الخيارات المناسبة دائما كطبق مشبع وقليل السعرات الحرارية للرجيم، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة تحضير بالطاسة بأسهل خطوات عمل.. وبالصحة والعافية شاهدي: ش
-
بواسطة رهف
كسكس باللحم والخضار دايت
كسكس باللحم والخضار دايت كسكس باللحم والخضار دايت ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات الكسكس الشهية والخفيفة والمناسبة للدايت، تمتعي بطعم الكسكس بالخضار واللحم الطيب تعلمي أيضاً: كسكس بالكاري وقت الطهى 120 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص ال
-
بواسطة رهف
دجاج صيني بالبرتقال لايت
دجاج صيني بالبرتقال لايت دجاج صيني بالبرتقال لايت ... قدمي أسهل وصفات المطبخ الصيني على سفرتك اليوم، جربي وصفة خفيفة وشهية من طبخات الدجاج الصيني بطعم البرتقال الشهي والمنعش شاهدي: الدجاج الصيني بالفيديو وقت الطهى 60 دقيقة
-
بواسطة رهف
شوربة الخضار المشكلة للدايت
شوربة الخضار المشكلة للدايت شوربة الخضار المشكلة للدايت ... اكتشفي طرق عمل أكلات الدايت المتنوعة مع مطبخ سيدتي، جربي طبق من الشوربة الخفيفة والطيبة وتمتعي بطعمها الشهي شاهدي: شوربة الخضار بالكريمة بالفيديو وقت الطهى 30 دقيقة
-
بواسطة رهف
خبز الكيتو بدقيق جوز الهند
خبز الكيتو بدقيق جوز الهند خبز الكيتو بدقيق جوز الهند ... وصفات خبز مميزة وسهلة التحضير نقدم لك من مطبخ سيدتي كيفية تحضيرها، جربي خبز الكيتو وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: كريب كيتو وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص المقادير
-
بواسطة رهف
عجة البطاطس للرجيم
عجة البطاطس للرجيم عجة البطاطس للرجيم ... اختيار مناسب لوجبة خفيفة ومميزة وسهلة التحضير من وصفات الرجيم نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، جربي وصفات العجة لرجيمك المثالي تعلمي أيضاً: عجة بيض بالخضار خطوة بخطوة بالص
-
بواسطة رهف
دجاج مشوي في قدر الضغط للرجيم
دجاج مشوي في قدر الضغط للرجيم دجاج مشوي في قدر الضغط للرجيم ... استخدمي قدور الضغط لتحضير أطيب طبخات الرجيم المميزة والخفيفة، جربي الدجاج المشوي بوصفة لذيذة وخفيفة وسريعة شاهدي: دجاج مشوي بالليمون والزعتر بالفيديو وقت الطهى 30
-
بواسطة رهف
سلطة الفطر بالجرجير للرجيم
سلطة الفطر بالجرجير للرجيم سلطة الفطر بالجرجير للرجيم ... يعدّ الجرجير من المكونات ذات السعرات الحرارية القليلة والملائمة جداً لإنقاص الوزن، قدمي سلطة رجيم طيبة وخفيفة لحميتك وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة الجرجير والتمر مع منا
-
بواسطة رهف
الشوفان بالفواكة والمكسرات دايت
الشوفان بالفواكة والمكسرات دايت الشوفان بالفواكة والمكسرات دايت ... تمتعي بوجبة إفطار صباحي شهية فيها قيمة غذائية عالية وخفيفة على المعدة ومشبعة، جربي وصفات الشوفان وأضيفي إليه المكسرات والفواكة بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: كريب مالح
-
بواسطة رهف
الشوفان بالفواكة والمكسرات دايت
الشوفان بالفواكة والمكسرات دايت الشوفان بالفواكة والمكسرات دايت ... تمتعي بوجبة إفطار صباحي شهية فيها قيمة غذائية عالية وخفيفة على المعدة ومشبعة، جربي وصفات الشوفان وأضيفي إليه المكسرات والفواكة بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: كريب مالح
-
بواسطة رهف
كبدة خروف بالفلفل دايت
كبدة خروف بالفلفل دايت كبدة خروف بالفلفل دايت ... أكلات دايت متنوعة وشهية وسهلة التحضير نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، تمتعي بوجبتك المفضلة من وصفات الكبدة وقدميها ساخنة على السفرة شاهدي: كبدة اللحم بالبصل على الطر
-
بواسطة رهف
كرات الدجاج بالصويا صوص للدايت
كرات الدجاج بالصويا صوص للدايت كرات الدجاج بالصويا صوص للدايت ... تعلمي طرق عمل المأكولات الآسيوية مع مطبخ سيدتي بكل سهولة وبوقت قصير، جربي طبخات الدجاج المميزة بطعم الصويا صوص وتمتعي بوجبة رجيم خفيفة وطيبة شاهدي: كرات الدجاج بال
-
بواسطة رهف
كرات الدجاج بالصوص الأحمر دايت
كرات الدجاج بالصوص الأحمر دايت كرات الدجاج بالصوص الأحمر دايت ... جهزي مع مطبخ سيدتي أطيب وأسهل أكلات الدايت اللذيذة والسهلة، جربي كرات الدجاج بالصوص الأحمر الشهي وبالصحة والعافية شاهدي: كرات البطاطس بالدجاج والأعشاب بالفيديو وق
-
بواسطة رهف
روبيان حار مشوي للرجيم
روبيان حار مشوي للرجيم روبيان حار مشوي للرجيم ... تعدّ طبخات الروبيان المشوي من وصفات الرجيم المميزة والخفيفة، جربي الروبيان بالطعم الحار وقدميه بجانب طبق من السلطة الخضراء لوجبة متكاملة ومشبعة تعلمي أيضاً: روبيان بالكار
-
بواسطة رهف
دجاج محمر بالثوم والكزبرة للرجيم
دجاج محمر بالثوم والكزبرة للرجيم دجاج محمر بالثوم والكزبرة للرجيم ... أعدي على سفرتك اليوم وصفة رجيم سهلة وسريعة من طبخات صدور الدجاج المميزة، جربيها بطعم الكزبرة والثوم وقدمي الدجاج المحمر بجانب الأرز أو البرغل المفلفل تعلمي أيضاً:
-
بواسطة رهف
صدر دجاج مشوي حار للرجيم
صدر دجاج مشوي حار للرجيم صدر دجاج مشوي حار للرجيم ... تمتعي بوجبة رجيم سهلة وسريعة التحضير مع مطبخ سيدتي، جربي وصفات صدور الدجاج المثالية للرجيم، وقدميها مشوية وحارة ولذيذة شاهدي: دجاج مشوي بصلصة الفلفل الأحمر بالفيديو
-
بواسطة رهف
شاورما الدجاج الصحية للرجيم
شاورما الدجاج الصحية للرجيم شاورما الدجاج الصحية للرجيم ... تمتعي بطعم وجبة صحية مقدمة من مطبخ سيدتي، جربي طرق عمل وصفات الشاورما اللذيذة والسهلة التحضير شاهدي: شاورما الدجاج الشهية بالفيديو وقت الطهى 40 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص
-
بواسطة رهف
كيك الليمون بالشوفان قليل السعرات
كيك الليمون بالشوفان قليل السعرات كيك الليمون بالشوفان قليل السعرات ... تعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفات الحلويات الخفيفة والمناسبة للرجيم، جربي كيك الليمون المنعش والشهي وقدميه بارداً على سفرتك شاهدي: كيكة الليمون بالفيديو وقت
-
بواسطة رهف
خضار محمرة مع الحمص للرجيم
خضار محمرة مع الحمص للرجيم خضار محمرة مع الحمص للرجيم ... طبخات الخضار من الأكلات الرئيسية والمهمة جداً في نظام الرجيم، حضري مع مطبخ سيدتي وصفة الخضار المحمرة وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي تعلمي أيضاً: الدجاج المبهر والمحمر خط
-
بواسطة رهف
فروج مشوي بالزعتر والليمون للرجيم
فروج مشوي بالزعتر والليمون للرجيم فروج مشوي بالزعتر والليمون للرجيم ... وصفات الرجيم متعددة وخفيفة تجدينها مع مطبخ سيدتي، ومن الوصفات التي تناسب رجيمك المثالي وصفة اليوم من وصفات الدجاج المشوي بطعم الليمون الحامض الشهي والمميز، جربي ا
-
بواسطة رهف
سبرنج رول بالجبن مشوي للرجيم
سبرنج رول بالجبن مشوي للرجيم سبرنج رول بالجبن مشوي للرجيم ... بإمكانك التمتع بوجبة الرجيم المحببة لديكِ مع مطبخ سيدتي، جربي وصفات السبرينغ رول المميزة وقدميها محشية بتشكيلة من الأجبان الشهية واللذيذة تعلمي أيضاً: سبرينج رول مشو
-
بواسطة رهف
دجاج مشوي بالفلفل الملون دايت
دجاج مشوي بالفلفل الملون دايت دجاج مشوي بالفلفل الملون دايت ... أضيفي وصفة شهية من وصفات الدجاج المشوي لقائمة أكلات الدايت لديكِ، جربي مع مطبخ سيدتي الوصفة المميزة وتمتعي بطعمها بجانب المكرونة أو الأرز تعلمي أيضاً: دجاج مشوي بال
-
بواسطة رهف
دجاج مشوي بالفلفل الملون دايت
دجاج مشوي بالفلفل الملون دايت دجاج مشوي بالفلفل الملون دايت ... أضيفي وصفة شهية من وصفات الدجاج المشوي لقائمة أكلات الدايت لديكِ، جربي مع مطبخ سيدتي الوصفة المميزة وتمتعي بطعمها بجانب المكرونة أو الأرز تعلمي أيضاً: دجاج مشوي بال
-
بواسطة رهف
شوربة الفطر كيتو دايت
شوربة الفطر كيتو دايت شوربة الفطر كيتو دايت ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات كيتو دايت السهلة التحضير والطيبة المذاق، جربي وصفة شوربة الفطر المميزة وتمتعي بطعمها اللذيذ تعلمي أيضاً: رز قرنبيط كيتو وقت الطهى 30 دقيقة يكف
-
بواسطة رهف
ستيك اللحم بصلصة الماسترد دايت
ستيك اللحم بصلصة الماسترد دايت ستيك اللحم بصلصة الماسترد دايت ... لحم الستيك من أنسب وصفات اللحوم المناسبة للرجيم، حضري اليوم وصفة سهلة وسريعة بطعم صلصة الماسترد المميزة .. وبالصحة والعافية شاهدي: صينية ستيك بالبطاطس بالفيديو وق
-
بواسطة رهف
فاصوليا خضراء باللحم المفروم للرجيم
فاصوليا خضراء باللحم المفروم للرجيم فاصوليا خضراء باللحم المفروم للرجيم ... أضيفي على قائمة وصفات الرجيم لديكِ وصفة سهلة وطيبة من طبخات الفاصولياء الخضراء الخفيفة واللذيذة، جربيها باللحم المفروم وقدميها بجانب الزيتون الأخضر والفجل بحسب
-
بواسطة رهف
ساندويش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر دايت
ساندويش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر دايت ساندويش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر دايت ... طريقة عمل وصفات الساندويشات المخصصة لأكلات الدايت سهلة وسريعة، تعرفي مع مطبخ سيدتي على طريقة عمل ساندويش بحشوة اللحم المفروم وتمتعي بوجبتك الخفيفة والمميز
-
بواسطة رهف
عصير الديتوكس الأخضر بالسبانخ
عصير الديتوكس الأخضر بالسبانخ عصير الديتوكس الأخضر بالسبانخ ... تعتبر وصفات العصائر الطبيعية المخصصة للديتوكس من المصادر الغنية بالمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنها تقي الجسم من أمراض السمنة والقلب، وتعزز من نضارة البشرة، حضري العصي
-
بواسطة رهف
كوكيز جوز الهند كيتو
كوكيز جوز الهند كيتو كوكيز جوز الهند كيتو ... تعرفي مع مطبخ سيدتي على وصفات الكيتو دايت، اخترنا لكِ اليوم طريقة عمل وصفة كوكيز سهلة وسريعة وشهية الطعم، جربيها الآن تعلمي أيضاً: طريقة عمل شوكولاتة كيتو دايت وقت الطهى 30
-
بواسطة رهف
رولات التورتيلا مع التيركي للرجيم
رولات التورتيلا مع التيركي للرجيم رولات التورتيلا مع التيركي للرجيم ... وصفة رجيم شهية وخفيفة من التيركي لوجبة الفطور الصباحي جربيها الآن مع مطبخ سيدتي وتمتعي بالمذاق الرائع والخفيف لرجيمك المثالي تعلمي أيضاً: بوريتو اللحم المكسيكي
-
بواسطة رهف
شوربة الدجاج الحارقة للدهون
شوربة الدجاج الحارقة للدهون شوربة الدجاج الحارقة للدهون ... قائمة متعددة الوصفات من وصفات الرجيم نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي اليوم وصفة شوربة الدجاج الحارقة للدهون وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي شاهدي: شوربة الدجاج بالجزر والز
-
بواسطة رهف
صينية البطاطس دايت
صينية البطاطس دايت صينية البطاطس دايت ... أكلات دايت خفيفة وسهلة التحضير من أطباق البطاطس نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها بكل سهولة ووقت قصير، جربي صينية البطاطس اليوم وشاركينا رأيك بالمذاق شاهدي: صينية البطاطس ب
-
بواسطة رهف
عجة بياض البيض للرجيم
عجة بياض البيض للرجيم عجة بياض البيض للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وجبة فطور صباحي خاصة بالرجيم، جربي وصفات العجة السهلة والسريعة، وتمتعي بوجبتك الخفيفة والمثالية شاهدي: عجة الكوسا بالفيديو وقت الطهى 10 دقيقة يكفي
-
بواسطة رهف
سلطة بطاطس بدون مايونيز للدايت
سلطة بطاطس بدون مايونيز للدايت سلطة بطاطس بدون مايونيز للدايت ... أكلات دايت مميزة وسهلة التحضير نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، جربي اليوم سلطة البطاطس السهلة وقدميها مزينة بالكزبرة المفرومة شاهدي: سلطة البطاطس والباذنجان
-
بواسطة رهف
كيكة التفاح للرجيم
كيكة التفاح للرجيم كيكة التفاح للرجيم ... تعرفي مع مطبخ سيدتي على طرق عمل أطيب وأسهل الحلويات للرجيم، جربي كيكة التفاح الخفيفة وقدميها مع فنجان من الشاي الساخن على سفرتك شاهدي: كيكة التفاح السهلة والشهية بالفيديو وقت
-
بواسطة رهف
كيكة التفاح للرجيم
كيكة التفاح للرجيم كيكة التفاح للرجيم ... تعرفي مع مطبخ سيدتي على طرق عمل أطيب وأسهل الحلويات للرجيم، جربي كيكة التفاح الخفيفة وقدميها مع فنجان من الشاي الساخن على سفرتك شاهدي: كيكة التفاح السهلة والشهية بالفيديو وقت
-
بواسطة رهف
ساندويش التونة بالخضار للرجيم
ساندويش التونة بالخضار للرجيم ساندويش التونة بالخضار للرجيم ... ساندويشات سهلة ومخصصة لرجيمك المثالي نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي ساندويش التونة الخفيفة وتمتعي بوجبتك الخفيفة واللذيذة شاهدي: ساندويش التونا بالمايون
-
بواسطة رهف
كفتة حارة مشوية بالفرن للرجيم
كفتة حارة مشوية بالفرن للرجيم كفتة حارة مشوية بالفرن للرجيم ... لا تحتاري بإعداد وجبتك المثالية الخاصة بالرجيم، اخترنا لكِ اليوم طريقة عمل وصفات الكفتة الرائعة والشهية، جربي الكفتة الحارة وشاركينا رأيك بالطعم شاهدي: صينية كفتة ب
-
بواسطة رهف
فيليه الدجاج بالأعشاب للرجيم
فيليه الدجاج بالأعشاب للرجيم فيليه الدجاج بالأعشاب للرجيم ... تمتعي مع مطبخ سيدتي بطبخات الدجاج السهلة والسريعة والمخصصة لرجيمك المثالي، جربي فيليه الدجاج المشوي والخفيف وصحتين وعافية شاهدي: فيليه الدجاج بالثوم والليمون بالفيدي
-
بواسطة رهف
نودلز بالتونة والخضراوات لرجيم صحي
نودلز بالتونة والخضراوات لرجيم صحي نودلز بالتونة والخضراوات لرجيم صحي ... تُحضر وصفات النودلز بإضافة الخضار المفضلة بحسب الرغبة، جربي طعم النودلز مع سمك التونة الطيب وتمتعي بوجبة رجيم سريعة وخفيفة وصحية شاهدي: نودلز الخضار على الطريق
-
بواسطة رهف
أرز بالفطر دايت
أرز بالفطر دايت أرز بالفطر دايت ... أكلات دايت متنوعة من وصفات الأرز نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها بأسرع الخطوات وبمكونات بسيطة، جربي طبخات الأرز البسمتي الخفيفة والمناسبة لرجيمك المثالي شاهدي: أرز بالدجاج
-
بواسطة رهف
وصفات لتطويل الشعر وتكثيفه
-
بواسطة المدير
مشروبات للدايت و تخفيض الوزن
-
بواسطة المدير
رجيم بدون حرمان .. كيف تفقد وزنك بدون رجيم قاسي؟
-
بواسطة المدير
12 ساعة بين وجبتى الإفطار والعشاء كلمة السر لخسارة وزنك
-
بواسطة المدير